Ce este?
4 săptămâni de pregătire, încredere și conectare
Acest program este un spațiu dedicat viitoarelor mame, un loc unde sarcina devine o călătorie conștientă, în care corpul, mintea și inima se aliniază în pregătirea pentru cel mai frumos început.
Timp de patru săptămâni vei parcurge o experiență blândă și profundă, care te ajută să te conectezi cu tine, cu bebelușul tău și cu miracolul transformării prin care treci.
Într-un cadru sigur și primitor, vei descoperi cum să-ți asculți corpul, cum să înțelegi emoțiile și cum să te împrietenești cu schimbările care apar natural pe parcursul sarcinii. Prin exerciții de respirație, mișcare conștientă, discuții și momente de introspecție, vei învăța să ai încredere în tine și în procesul nașterii.
Cum te conectezi cu bebelușul, cum îți asculți corpul și cum transformi fricile în încredere.
Cum să te pregătești pentru momentul nașterii: tehnici de respirație, poziții care ajută corpul și rolul emoțiilor în procesul de aducere pe lume.
Legătura de început, contactul piele pe piele, alăptarea, somnul și adaptarea la noua viață împreună.
Descoperirea bucuriei de a-ți purta copilul aproape, echilibrul între rolurile tale și importanța unei comunități de sprijin pentru mame.
Acest program este o invitație la prezență, la încredere și la trăirea conștientă a fiecărui moment din această perioadă unică.
Este o călătorie care te pregătește nu doar pentru naștere, ci și pentru viața de mamă — o viață în care iubirea, liniștea și curajul se împletesc frumos.
Oferă-ți timpul de a te opri, de a respira și de a primi cu blândețe această experiență a transformării.
Tu și bebelușul tău meritați un început plin de lumină și încredere.