Recomandat – 3/săptămână – 5 săptămâni
Ce este?
Este terapia potrivită atunci când simți noduri musculare, dureri care reapar, rigiditate, limitarea mobilității sau când vrei pur și simplu să-ți asculți corpul și să-l susții în procesul de recuperare.
Beneficii
Prin presiune blândă, precisă și conștientă, masajul cu trigger point relaxează fibrele musculare contractate, redă mobilitatea zonelor blocate și reduce durerea care iradiază în alte părți ale corpului. Este o terapie profundă, care acționează atât local, cât și în lanțurile musculare conexe, restabilind armonia întregii structuri corporale.
Știați că?
În timpul ședinței, corpul începe să se relaxeze, mintea se liniștește, iar respirația se adâncește. Tensiunea dispare treptat, iar în locul ei apare o senzație de ușurare și claritate. Masajul terapeutic ajută la echilibrarea posturii, la relaxarea sistemului nervos și la reconectarea cu propriul corp.
Este o formă de vindecare prin atingere, o pauză din ritmul grăbit al vieții, un moment de prezență totală în care corpul își amintește cum să se simtă bine și complet.