Recomandat – 1/săptămână – 5 săptămâni
Ce este?
Yumeiho este o tehnicăterapeutică japoneză complexă, care combină elemente din masajul tradiționaloriental, chiropractica și gimnastica terapeutică. Scopul principal al acesteimetode este restabilirea echilibrului corporal și acentrului de greutate al corpului uman, considerat esențialpentru sănătate și bună funcționare a organelor interne.
Beneficii
Îmbunătățește postura și mobilitatea articulară prin întinderipasive și tracțiuni controlate, se eliberează articulațiile rigide șise relaxează mușchii scurtați care trag corpul în poziții vicioase.
Se lucrează simetric, pentru ca organismul să-și „reamintească” pozițiacorectă.
Relaxează musculatura tensionată prin presiunile ritmice aplicate cupalmele, coatele sau genunchii stimulează receptorii nervoși din mușchiși fascii, trimițând semnale către sistemul nervos care „opresc”reflexele de contractură.
În același timp, circulația locală crește, favorizând eliminarea aciduluilactic și a toxinelor musculare.
Stimulează circulația sângelui și alimfei prin mișcărilede presiune alternantă și compresie-decompresie, Yumeiho funcționează ca o pompămanuală pentru sistemul circulator și limfatic.
Țesuturile primesc mai mult oxigen și nutrienți, iar deșeurile metabolice sunteliminate mai eficient.
Contribuie la eliminarea durerilor despate, gât sau umeri. Durereaîn aceste zone este adesea cauzată de dezechilibre musculare șiposturale.
Yumeiho corectează cauzele mecanice (alinierea coloanei și relaxarea mușchiloraderenți) și reactivează fluxul energetic pe meridianele tradiționalejaponeze (inspirate din medicina chineză).
Susține buna funcționare a organelor interne; Organeleinterne sunt strâns legate de postura coloanei și de tensiunile musculare dintrunchi.
Știați că?
Yumeiho pleacă de la ideea că bazinuleste centrul de echilibru al corpului. Dacă oasele bazinuluisunt ușor deplasate (de exemplu, un picior pare mai scurt), întreaga coloană seînclină și apar tensiuni în mușchi și articulații.
Masajul Yumeiho induce o stare profundă de relaxare șivitalitate. Acționează asupra sistemului nervos vegetativ,reduce stresulși stimulează relaxarea.
Respirația devine lentă și profundă, circulația se echilibrează, iar minteaintră într-o stare de calm.