Recomandat – 1/săptămână – 10 săptămâni
Ce este?
Este o întâlnire tăcută între mâinile terapeutului și inteligența naturală a corpului. Se bazează pe principiul că în interiorul nostru există un ritm subtil – ritmul craniosacral – care pulsează odată cu mișcarea lichidului cefalorahidian, între craniu și osul sacru.
Când acest ritm este blocat de stres, traumă sau oboseală, întregul organism își pierde armonia.
Beneficii
Această metodă este potrivită pentru oricine simte nevoia de:
Terapia craniosacrală nu forțează, nu „repară” din exterior, ci creează condițiile ca trupul și mintea să-și amintească singure echilibrul natural.
Este o întâlnire cu tine însuți – cu liniștea, respirația și puterea ta interioară de regenerare.
Într-o lume în care totul se mișcă repede, această terapie aduce un moment de liniște profundă, în care corpul are, în sfârșit, spațiul să respire, să simtă și să se vindece.
Știați că?
În timpul unei ședințe, ești invitat să te întinzi, complet îmbrăcat, pe masa de terapie. Terapeutul își așază palmele ușor pe cap, pe spate sau pe sacrum, urmărind mișcările fine ale țesuturilor și ale lichidului cefalorahidian.
Printr-o atingere extrem de blândă, corpul este ghidat să elibereze tensiunile acumulate, iar energia vitală reîncepe să circule liber.
Pe măsură ce terapia se desfășoară, corpul se relaxează profund, respirația se liniștește, iar mintea intră într-o stare de calm. Mulți oameni descriu senzația ca pe o odihnă conștientă – un spațiu în care timpul încetinește, iar echilibrul interior se reface firesc.
Unii oameni simt o căldură plăcută, alții o ușoară unduire în corp sau chiar emoții care ies la suprafață — toate sunt semne că organismul eliberează ceea ce nu-i mai servește.
Nu e nevoie de cuvinte, nici de forță: vindecarea apare natural, din interior, atunci când tensiunile se topesc și energia reîncepe să curgă liber.